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心の不調感と身体の関係|栄養・呼吸・生活習慣から考える相談例

心の不調感に関する相談例

ここでは、心の不調感や学校生活のお悩みに関する相談例を紹介します。広陵コンディショニングは医療機関ではないため、強迫性障害、不登校、起立性低血圧、双極性障害などの診断や治療、薬の判断は行いません。医療機関での診断・検査・服薬指示を大切にしながら、食事、栄養、睡眠、呼吸、姿勢、身体の緊張などを身体面から確認します。

強迫性障害と診断を受けたお子さまの相談

◎ 基本情報
年代・性別
11歳男児
お住まい
大阪府
初回相談
2022年3月
◎ これまでの経過
  • 小学2年生の頃、心療内科で強迫性障害と診断
  • 薬剤の処方を受け、数か月後に落ち着いてきた経過がある
  • 小学5年生になり、学校を休みがちになる
  • 心療内科を再度受診し薬剤が処方されるが、ご本人が服用を嫌がる状態
◎ カウンセリングと分析
  • 季節性アレルギー、花粉症があり、ヒスタミンレベルとの関係を考察
  • 低メチレーション傾向の可能性を、院長の考察として参考にする
  • 性格が真面目で、融通が利きにくい傾向がある
  • 勉強は人並み以上に取り組み、完璧主義の傾向がみられる
◎ アプローチ
  • 医療機関での診断や薬剤処方を前提に、食事内容や栄養状態を確認
  • 神経伝達物質に関係する栄養状態を、身体面から考察
  • タンパク質の摂取不足に注意するよう案内
  • 亜鉛など、必要に応じた栄養補助について保護者と相談
◎ 経過
  • タンパク質の摂取不足に気をつけ、亜鉛などを少量補助的に取り入れる
  • 数か月後、以前より気になる行動が目立ちにくくなってきたとの報告
  • 2023年時点では、調子よく学校生活を送れているとのこと
※上記は個人の相談例であり、感じ方や経過には個人差があります。
※強迫性障害の診断・治療・服薬判断は医療機関で行うものです。
※薬の変更や中止は、必ず医師にご相談ください。

不登校・起立性低血圧・頭痛・光過敏の相談

◎ 基本情報
年代・性別
13歳男子
お住まい
三重県
初回相談
2021年4月
◎ 医療機関での確認
  • 起立性低血圧と診断され、薬剤の処方あり
  • 斜位など、目の異常を指摘されている
  • 血液検査では、総ビリルビン、LD、ALP、AST、ALT、TSH、FT3、フェリチンなどを確認
  • フェリチン19など、栄養状態を考えるうえで参考になる数値がみられる
◎ カウンセリングと分析
  • 朝起きにくい状態が続き、学校生活に支障が出ていた
  • 頭痛や光過敏がみられた
  • 母親に強い貧血傾向があり、お子さまの栄養状態にも影響が出ている可能性を考察
  • 食生活、タンパク質、鉄、亜鉛、ビタミンB群などを確認
◎ アプローチ
  • 医療機関での診断・処方を前提に、食生活の見直しを案内
  • タンパク質の摂取を意識するよう助言
  • 亜鉛について、必要に応じた栄養補助を提案
  • その後、ビタミンB群についても補助的な摂取を検討
◎ 経過
  • 2か月後から、朝起きやすい日が増えてきたとの報告
  • 休まず学校へ行ける日が増えてきた
  • 光過敏が落ち着いてきた
  • 4か月後、頻繁に出ていた頭痛の頻度が減ってきたとのこと
※上記は個人の相談例であり、感じ方や経過には個人差があります。
※起立性低血圧、頭痛、光過敏、不登校の背景には医療機関での確認が必要なケースもあります。
※薬の変更や中止は、必ず医師にご相談ください。

双極性障害と診断を受けた方の肩こり・頭痛の相談

◎ 基本情報
年代・性別
17歳男性
お住まい
大阪府
初回相談
2019年3月
◎ これまでの経過
  • 医療機関で双極性障害と診断され、薬剤の処方を受けていた
  • 薬剤の実感が乏しく、分子栄養学の領域からできることを調べる中で相談
  • 肩こりや頭痛もあり、身体面からの確認を希望
◎ カウンセリングと分析
  • 呼吸が浅くなっている状態を確認
  • 胸郭の可動域を身体面から確認
  • 頭蓋骨縫合、首肩まわり、身体の緊張を確認
  • 食事内容、栄養状態、生活リズムを確認
◎ アプローチ
  • 浅い呼吸に対して、胸郭の可動域を確認
  • 頭蓋骨縫合まわりの状態を確認
  • 肩こりや頭痛に関係する首肩の緊張を身体面から確認
  • 食事とサプリメントについて、補助的なアドバイスを実施
◎ 経過
  • 1年後、以前より元気に過ごせるようになってきたとの報告
  • 2年後、特に大きな問題なく生活を送れているとのこと
※上記は個人の相談例であり、感じ方や経過には個人差があります。
※双極性障害の診断・治療・服薬判断は医療機関で行うものです。
※薬の変更や中止は、必ず医師にご相談ください。

医療機関・専門機関への相談も大切です

早めの相談をおすすめするケース

強い不安感、気分の落ち込み、不眠、登校が難しい状態、日常生活への大きな支障が続く場合は、医療機関や専門機関への相談をおすすめします。

また、自分を傷つけたい気持ちがある、急な行動変化がある、強い興奮状態が続く、幻覚や妄想のような症状がある場合は、すぐに医療機関や専門窓口へご相談ください。

広陵コンディショニングでは、医療機関での診断や服薬指示を否定せず、必要に応じて併用しながら身体面からできるケアを考えます。

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